新宝妈妈常犯的17个催奶误区,你有没有中

小编相信,母乳喂养的好处大家都很清楚了,可现实中的奶水少却困扰了许多新妈 妈。可怜的宝宝没‘饭’吃,吸着乳头不放;妈妈补来补去,奶水还是不够;为 了刺激乳腺,用吸奶器吸得乳房疼痛难忍……在催奶这条路上,重庆天骄兰馨催乳师建议,新妈妈要对母乳喂养充满信心,切不可轻易走进“催奶”误区。

误区1:催奶就靠补,多吃补品就能有足够的 奶水
适当吃补品确实能够增加乳汁分泌,但是 没有限制、不加选择地进食补品会给新妈 妈的身体健康带来隐患。

误区2:拿着别人很有效果的中药方子去抓药催奶
中药催奶的方法虽然可行,但并不建议盲 目使用,一定要按医生的嘱咐用药。一般 情况下,在按摩、食补都没有什么效果的 情况下再使用中药方。

误区3:产后前几天就开始喝各种下奶的汤汤 水水
过早喝下奶汤,常可导致乳汁淤积、乳房 胀痛,甚至出现发热症状。产后一两天 内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的 食物,既能恢复体力,又能保证乳汁正常 分泌。

误区4:奶水不够了,找个催奶师按摩催奶
如果按摩不当,很容易诱发乳腺疾病。即 便是找催奶师,也要请专业培训过、有经 验的催奶师。

误区5:催奶就要大鱼大肉,晡乳妈妈不适合 吃素
大家熟知的催奶汤都是以动物性食物为主 料,其实也有很多植物性食材具有催奶作 用,比如豌豆、茭白等。哺乳妈妈饮食宜 荤素搭配,大鱼大肉和纯素食都不利于乳 汁的分泌。

误区6:妈妈奶水少,宝宝吃不饱,喝点配方奶吧
相信大多数妈妈都这么做过。其实,新妈 妈不要想当然地加喂配方奶,而是要坚持 勤喂几天,让乳汁越吸越多,另外还要吃 好睡好心情好。总之一定要沉住气,别急 于给宝宝加配方奶。

误区7:感觉宝宝吃完后乳房还有点硬,攒着下顿再 吃吧
乳房中的奶绝对不能攒,否则会引起胀痛,即 便宝宝没有吃完,也要用手或吸奶器将两边乳 房都排空,以达到刺激乳汁分泌的目的。

误区8:乳房胀就是有奶,不胀就是没奶
奶水是随吃随有的,不胀也有奶,奶水多少取 决于宝宝频繁有力的吸吮刺激。

误区9:奶线少就表明奶水少奶线少,不一定就是奶水少,有可能是乳腺管 不通畅,乳房内的乳汁无法喷出。

误区10:都说让宝宝勤吸就会催奶,那宝宝得多费力气啊
这就是人们常说的“吃奶的劲儿”,放心吧, 宝宝是不会累着的。

误区11:每次喂奶时,就是一边乳房喂一次
左右乳房交替喂奶,会让你有意想不到的 收获。

误区12:混合喂养,喂着喂着就变成不喂母乳了
混合喂养的目的不是让宝宝喝奶粉,而是 让妈妈尽快催奶,以成功实现纯母乳喂养。

误区13:一顿奶先吸乳房,吸不出再喂点配方奶
一定要让宝宝有几次纯粹吃母乳的机会, 以慢慢削弱宝宝对奶粉的兴趣。

误区14:喂夜奶真的很累,打算让老公晚上给宝宝 冲奶粉
相对白天来说,新妈妈夜间身心都能得到 休息,此时是产乳的最佳时间,如果能加上 宝宝的吸吮,会起到事半功倍的效果。

误区15:剖宫产妈妈就是要比顺产妈妈奶少
奶水的多与少,与顺产还是剖宫产没有必 然关系。你的信心,你的坚持,就是乳汁源 源不断产生的源泉。

误区16:我的乳房小,所以奶少也是很正常的
乳房分泌乳汁的多少主要与体内催乳素的 含量和泌乳细胞的多少有关,与乳房的形 状和大小无关。有的妈妈乳房虽小,但泌 乳细胞数目不少,产后乳汁并不少,

误区17:催奶后,奶水很稀,就没有营养
乳汁看起来或稀或浓,只是脂肪含量不同 造成的,不能与营养画上等号。一般来说、 前奶稀,后奶稠,不管是前奶还是后奶,都 是宝宝需要的,不能说前奶就没有营养,就不让宝宝吃。

以上就是重庆天骄兰馨的催乳师通过自身从业经历和临床观察总结出来的催乳误区,希望对新宝妈妈有所帮助!