重庆催乳师培训中心分享三个健康催奶小妙招

重庆催乳师培训中心分享三个健康催奶小妙招!


为了有足够的奶水给宝宝喝,妈妈肯定会想尽各种 办法催奶、追奶,但是有一些方法使用不当可能会适 得其反。不过,也有一些小妙招可以让妈妈健康快 速地达到催奶的目的。

*心情愉悦,树立信心。心情的好坏也直接影响乳 汁的分泌,愤怒、忧虑等不良情绪可能引起乳汁分泌 减少。

*母婴同室,按需哺乳。根据宝宝生理需要,宝宝随 时饿了随时吃,可以有效增加泌乳。而且,宝宝的哭 声、表情也会剌激妈妈的泌乳反射。

*适当护理乳房。每次喂奶前用热毛巾敷乳房,并刺 激乳晕,可促进催乳素的分泌。