催乳师回复催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝

催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝?以前也有新妈妈问过我们的催乳师,为了让更多的新妈妈在养育宝宝多一份参考,今天重庆催乳师培训中心给新妈妈们讲讲催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝!

新妈妈产后的食疗,也应根据生理变化特点 循序渐进,不宜操之过急。尤其是刚刚生产后,新妈 妈胃肠功能尚未恢复,乳腺才开始分泌乳汁,乳腺管 还不够通畅,不宜食用大量油腻的催奶食品。

生产后第3天,大部分产妇都会感觉乳房有胀感, 但是这时候还不宜喝催奶的汤,一般要在1周后才开 始喝清淡的鲤鱼汤、猪蹄汤等。

给宝宝哺乳的感觉,简直妙不可言,这是每 一位新妈妈最切实、由衷的体会。但是当新 妈妈遭遇母乳不足的危机时,就要摄入更多 的营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳 汁的分泌有很大的助益。

重庆催乳师培训中心认为,一些中西药虽有催奶功效,但营养作用不大,甚至会有副作 用。所以,新妈妈缺奶时,应以饮食催奶作为首选。