重庆催乳师放招如何有效预防从而减少奶结出现

重庆催乳师放招了,重庆催乳师放招了!

作为重庆催乳师小编,早已耳濡目染奶结这又一哺乳期问题了,那要如何才能有效预防,或者说如何才能减少奶结出现呢,不急,重庆催乳师小编这就与你瞌上!


不过在放招前,重庆催乳师想 说一句:"饮食加按摩,有效预防奶结形成!"

好了,开始今天的主题吧!
奶结一般出现在分娩后一个月内。这是因为新妈妈乳腺管不通畅。而且乳汁分泌比较旺盛。所以预防奶结就要从这两个方面着手:
*第一个耍注意的就是,让宝宝多吮吸,有利于乳腺管通畅。即使宝宝喝不完.也要挤出来,或者用吸奶器吸出来。千万不要存奶。喂奶前用毛巾热擞乳房,然后多按雄,都可以预防奶结的形成。平时洗澡的时候也可以按摩。
*月子里,饮食尽量不要太过油腻。汤水不要喝太多。因为宝宝这时候的食量并不大。奶水过多就会堵塞乳腺管。进而造成奶结。

当然,奶结实在是出来了,那就得请重庆催乳师帮你进行乳腺堵塞疏通了!

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